作者：大狼　2004.9.10

　　刚开始学轮滑时偶尔看到前脚跟后脚尖着地的滑法，觉得有意思，于是也就跟着会了。第一次看到以这种滑法过桩是有次周末科技馆，开心果轻轻松松地用这种方式以S型过了桩，觉得好帅，我试了好一阵也试不出来。很久以后在Panther66的＜快乐单排滑＞上得知，原来这叫玛丽滑法。
　　本来我打算放弃这个动作的，因为好象没看到什么人用这个动作，直到杭州老鼠有次来上海，在科技馆把这个动作连接在一些旋转动作上，玩得潇洒之极，我这才重新动了心。
　　不过真正开始玛丽滑的练习是在前S练熟之后的事了，在传说论坛上看到小鱼对玛丽过桩的练习要点在于变刃，自己也从前S上体会到了以前脚做为驱动并以变刃增加动力的方法，之后开始练习玛丽S过桩，并在前几天终于可以比较轻松地过完一组桩了。
　　个人体会是这样的：要练习玛丽滑，建议先将前S练熟，因为在前S中可以体会到以前脚的左右甩动以及内外刃的变化来驱动身体的前进，这个要点在玛丽滑中同样有效。同时，玛丽滑因为只有两只轮子着地，对身体的平衡性以及腿脚的力量也有一定的要求。过桩时，除了前脚要左右变刃前进外，胯部也要用力收紧，让后脚可以随着前脚绕行过桩，在身体摆动时，双手也随着左右摆动以保持身体平衡并增加脚上的动力。
　　希望对正在学习这个动作的人有所帮助。