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轮滑球训练方法——射门与反追和撞墙反弹传球

2005-05-21 00:00:00  作者:  来源:  浏览次数:57  文字大小:【】【】【

射门与反追训练

 

 

    将球队分成两人一组。 在开球点放上球。 两人一组的球员分别在一侧球门站好位(如图)。当哨声响起,两名队员高速去抢中圈的球。先得球的队员控球继续向前方球门推进并设法射门得分,而未抢到球的球员反抢另一球员的球或配合守门员防守。当完成射门或进攻方被断球,该段训练完成。

 

撞墙反弹传球练习

 

 

    利用撞墙反弹传球在冰球比赛中非常重要。

 

    将球队分成两人一组,并且如图所示沿球场围墙站好。每组球员利用撞墙进行传接练习。在训练中注意反拍和正拍的运用。逐渐加快传球的速度,并且练习球员在运动中完成传接动作。


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本文引用地址: http://www.5066.com.cn/jiaocheng/2005/0521/article_217.html

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